Gina Lisa Lohfink auf der Alm

Jetzt gibt´s das Dschungelcamp in luftigeren Höhen. Die neue Pro7 Show „Die Alm“ geht als weniger ekelhaftes Pendant in die zweite Runde, zumindest das Schlangenbad dürfte hier fehlen. Mit dabei auch ein „ausgemustertes“ Model der Klum Casting Show „Germany`s Next Topmodel“! [weiter...]

Tipps für eine Modelfigur – Teil 2

Sport ist für eine Modelfigur unverzichtbar. Doch genauso wichtig wie das regelmäßige und abwechslungsreiche Sportprogramm ist die Ernährung. Wer nun glaubt, Models müssten auf all die Leckereien verzichten und sich hungernd durch den Tag schlagen, der hat jedoch weit gefehlt! Das Motto „weniger ist mehr“ scheint hier nicht zu gelten, im Gegenteil. Oft essen verringert das Risiko auf Heißhungerattacken und tut der Figur gut! [weiter...]

Tipps für eine Modelfigur – Teil 1

Wer schön sein will, muss leiden und wer Model werden will, muss hungern und hart trainieren. So ganz stimmen diese allgemeinen Weisheiten jedoch nicht. Um Miniröcke und taillierte Tops tragen zu könne, sollte der Körper fit und straff sein, das ist korrekt, denn wer will schon auf wabbelige Beine gucken, die unter dem Rock zum Vorschein kommen. [weiter...]